Bamby (fidelios) wrote,
Bamby
fidelios

*Здоровая. Счастливая. Сексуальная*, мысли из книги


* Востановление равновесия в целом означает здоровье, то есть "состояние отсутствия болезни".
* Жизнь зиждется на трех опорах - пища, сон и разумное использование сексуальной (жизненной) энергии.
* При неправильном питании лекарства бесполезны. При правильном - не нужны.
* Находясь в равновесии, мы интуитивно начинаем делать правильный выбор и стремимся удерживать этот баланс, если он нарушен. Чувства толкают нас навстречу людям, местам, пище и развлечениям, которые создают еще более глубокий дисбаланс. Когда равновесие нарушено, нас тянет к вещам, еще более сильнее расшатывающим его.
* Всего лишь замедлив ритм нашей жизни, мы сможем состредоточиться на трех столпах здоровья - еде, сне и сексе. Когда мы никуда не торопимся и едим здоровую пищу, то начинаем лучше спать. Тот, кто хорошо спит, уже не нуждается в снеках с высоким содержанием сахара и углеводов, чтобы поддерживать энергию на высоком уровне. Ощущая себя здоровыми и отдохнувшими, мы даем возможность сексуальной энергии течь беспрепятственно.
* Секрет поистине счастливого существования в мире удовольствий - осознанность, умеренность и непривязанность.
* Во Вселенной есть пустота, которую можете заполнить только вы, подобно кусочку пазла.
* Мы становимся свободными, потому что умеем полностью проживать каждое мгновение и радоваться преходящей красоте существования по мере того, как течет жизнь.
* 5 элементов, из которых мы состоим - эфир, воздух, огонь, вода и земля - находятся в постоянном взаимодействии в материальной и нематериальной реальности.
Эфир учит нас создавать священное пространство, освобождать его для тишины.
Воздух символизирует подвижность и изменения, приводит в движение все события, учит нас не сопротивляться переменам.
Огонь необходим для того, чтобы менять нашу жизнь, без него в ней начинается застой. Огонь учит тому, что пламя жизни должно гореть мерно. Когда перед нами возникают трудности, мы находимся в стихии огня. Жизнь обрушивается на нас, чтобы мы ощутили смирение. Смирение -  бальзам, залечивающий раны покалеченного эго. Огонь дарит мудрость, сжигая все, чем мы не являемся. Чем тише становимся голос нашего эго, тем явственнее слышен голос мудрого и сострадательного истинного "я". Когда жизнь преподносит испытания, шагните в огонь, и пусть мудрость проявит себя.
Вода учит нас подчиняться потоку, с изяществом и смирением.
Земля воплощает принцип стабильности и неподвижности вещества. Земля учит ощущению собственной значимости.
Tags: Дневник_Здоровья, вечные вопросы, книги, мой_ЗОЖ, ответы на вопросы, ощущения, полезное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments